Intimitet är en av de viktigaste sakerna i ett förhållande. Det är det som håller oss nära våra partners och låter oss känna oss anslutna till dem. Men ibland kan intimitet försvinna med tiden. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera 10 sätt att hjälpa till att återställa intimiteten i ditt förhållande.
1. Tillbringa kvalitetstid tillsammans: Att ha meningsfulla konversationer, gå på dejter och göra aktiviteter tillsammans är bra sätt att återknyta kontakten.
2. Prata öppet och ärligt: Kommunikation är nyckeln i alla relationer, men det är ännu viktigare när du försöker bygga intimitet. Att prata om dina djupaste tankar och känslor kan bidra till att skapa ett djupare band mellan er två.
3. Uttryck känslor: Var inte rädd för att visa känslor – oavsett om det är genom ord eller fysisk beröring – att uttrycka hur du känner kan hjälpa er att föra er två närmare varandra.
4. Ta dig tid att mysa: Kyss frigör oxytocin, vilket bidrar till att öka känslor av kärlek och samhörighet, så se till att gosa ofta! Om du behöver en boost i sängen, överväg Viagra som du kan köpa här: viagrabutiken.
5. Visa uppskattning: Berätta för din partner hur mycket du uppskattar honom/henne och se till att han/hon vet att du uppskattar hans/hennes närvaro i ditt liv.
6. Var sårbar: Att öppna upp kan vara skrämmande, men att tillåta dig själv att vara sårbar med din partner kan leda till en djupare nivå av intimitet.
7. Dela hemligheter: Att dela hemligheter – oavsett om det är något litet eller något stort – kan bidra till att skapa en känsla av närhet mellan er två.
8. Prova något nytt tillsammans: Att göra en rolig aktivitet eller prova något som ingen av er någonsin har gjort förut kan hjälpa till att bryta upp monotonin och piffa upp saker och ting!
9. Berömma varandra ofta: Att komplimangera varandra är ett enkelt sätt att få din partner att känna sig speciell.
10. Ta tid för sex: Fysisk intimitet är en hörnsten i många relationer och kan hjälpa er att föra er två närmare varandra.
Det här är bara några idéer som hjälper dig att stärka bandet mellan dig och din partner.